千亿体育

当前位置: 首页» 学生天地» 新闻聚焦

新闻聚焦

千亿体育:千亿体育举办“一起聊聊心里话”心理健康公开课

 

  为了加强大学生心理健康教育工作,帮助学生缓解疫情带来的心理压力,千亿体育举办了“一起聊聊心里话”心理健康公开课。公开课于2022年11月16日晚以腾讯会议形式开展,邀请北京大学第六医院岳伟华副院长主讲,千亿体育李峰院长作为特邀嘉宾出席。活动由千亿体育甘秀伦老师主持,400余名学生聆听了本次心理健康公开课。

image001.jpg

  李峰院长首先简要介绍了千亿体育心理健康教育工作举措。他阐释了心理健康教育的重要性,大学生的心理健康对于完善大学生人格、促进大学生身心全面发展意义深远。随后,李院长对主讲人岳伟华院长进行了隆重介绍。

image003.jpg

  讲座开始后,岳伟华院长从“一起聊聊心里话”这个公开课名称入手,用平实的语言大家进行探讨心理健康相关话题。岳院长将个人经历与专业知识相结合,用通俗易懂的方式逐步展开内容,她从人脑的发育讲起,从大脑结构、记忆、习惯的力量等心理学知识引入,生动的介绍了大脑、行为的生理基。刮蠹医樯芰诵矶嘈∏厦,如打盹、行为替代等等。

image005.jpg

  岳院长借助许多具体事例,向大家介绍抑郁症并不罕见。她结合生活事件让大家理解焦虑抑郁等负面情绪的产生原理,并且在讲解过程中不断为大家提出相关建议,无论是学习抑或是生活方面的困扰,如面对拖延症,如何借助习惯的力量去克服。岳院长就大学生关心的生活学习问题提出专业而合理的应对方法,并推荐了相关书籍以便感兴趣的同学进一步学习。

image007.jpg

  最后,岳院长由浅入深的介绍了抑郁症的表现、干预手段等,带大家学习了抑郁症的诊断、治疗和预防,同时还介绍了抑郁症的学术研究前沿知识。并鼓励同学们在复杂多变的环境中保持健康的心理状态,才能有效抗拒诱惑、承受挫折、正确认识自我。

image009.jpg

  本次“一起聊聊心里话”心理讲座深入浅出、以点带面,既是一场科普课,又是一堂医学课。听完本次讲座,同学们纷纷表示收获颇丰。心理公开课旨在提升大学生心理素质,增强大学生心理抗压能力,健全大学生的人格,使大学生在疫情压力背景下保持良好的心理状态,促进学生身心健康发展。

  千亿体育

  撰稿:甘秀伦、刘茉、王雨鑫  审稿:肖连宇

千亿体育(游戏)股份有限公司